Heabit vs AG1: comparativa honesta de suplementos todo-en-uno

Si estás buscando un suplemento todo-en-uno en polvo, probablemente te hayas topado con AG1 (antes Athletic Greens) y Heabit. Ambos prometen simplificar tu nutrición diaria en un solo vaso, pero sus diferencias son notables. AG1 cuesta alrededor de 90 EUR al mes con envío internacional, mientras que Heabit ofrece una alternativa más accesible desde España. En esta comparativa analizamos ingredientes, precio, sabor y disponibilidad para ayudarte a decidir cuál merece la pena en 2026.

¿Por qué comparar Heabit con AG1?

Tanto Heabit como AG1 pertenecen a la categoría de suplementos todo-en-uno en polvo verde. Su objetivo es similar: proporcionar vitaminas, minerales, superalimentos y probióticos en una sola toma diaria. Sin embargo, su filosofía difiere considerablemente.

AG1 se posiciona como el producto premium del mercado, con marketing agresivo y patrocinios de influencers internacionales. Heabit, por su parte, apuesta por la accesibilidad y transparencia, con producción europea y distribución directa en España.

En esta comparativa vamos a analizar cuatro aspectos clave: la composición de ingredientes y su transparencia, el precio real incluyendo todos los costes, la experiencia de uso diaria (sabor y preparación), y la facilidad de compra desde España. No vamos a decirte cuál es "mejor" en términos absolutos, sino cuál puede ser más adecuado según tus necesidades y presupuesto.

Comparativa de ingredientes

AG1 presume de contener 75 ingredientes en su fórmula, aunque utiliza el controvertido sistema de "mezclas propietarias" que no revela las cantidades exactas de cada componente. Incluye vitaminas, minerales, extractos de plantas, hongos, probióticos y enzimas digestivas.

Heabit opta por un enfoque más transparente con 56 ingredientes activos: 22 vitaminas y minerales con dosis exactas, 18 superalimentos, 6 hongos funcionales, 6 adaptógenos y 4 cepas probióticas. Cada ingrediente aparece con su cantidad específica en la etiqueta.

La diferencia clave está en la transparencia. Mientras AG1 mantiene sus dosis en secreto bajo el paraguas de "fórmula propietaria", Heabit muestra exactamente qué cantidad de cada ingrediente estás consumiendo. Esto es especialmente importante si tomas otros suplementos o tienes restricciones dietéticas específicas.

Comparativa de precio

El precio es donde las diferencias se vuelven más evidentes. AG1 tiene un precio único de aproximadamente 90 EUR mensuales (30 raciones), pero al comprarlo desde España hay que sumar gastos de envío internacional y posibles tasas de aduana.

Heabit ofrece diferentes opciones de precio según el tipo de compra, con envío gratuito desde España en pedidos superiores a 40 EUR. La suscripción mensual reduce significativamente el coste por ración.

Si calculamos el coste anual, la diferencia puede superar los 600 EUR. Para muchas personas, este ahorro justifica sobradamente elegir Heabit, especialmente considerando que la calidad de ingredientes es comparable.

Sabor y experiencia de uso

AG1 tiene un sabor característico que sus usuarios describen como "a hierba" o "verde intenso". Algunos lo encuentran refrescante, mientras que otros necesitan tiempo para acostumbrarse. La marca recomienda mezclarlo con agua muy fría y usar su shaker especial para evitar grumos.

Heabit ha trabajado en conseguir un sabor más neutro y agradable al paladar español. La textura es fina y se mezcla fácilmente incluso con una cuchara, aunque usar un shaker mejora la experiencia. Muchos usuarios lo describen como más suave y fácil de tomar a diario.

En cuanto a la preparación, ambos requieren aproximadamente 200-250ml de agua. AG1 insiste en agua muy fría para mejorar el sabor, mientras que Heabit funciona bien con agua a temperatura ambiente. Ambos se pueden mezclar con zumos o batidos si prefieres enmascarar el sabor.

Las opiniones de usuarios españoles que han probado ambos suelen coincidir: AG1 tiene un sabor más "auténtico a verde" que puede resultar fuerte, mientras que Heabit es más suave y adaptado al gusto local. La decisión final depende de tus preferencias personales.

Disponibilidad y envío en España

AG1 solo se vende a través de su web oficial, sin distribuidores en España. Esto significa esperar entre 7 y 14 días para recibir tu pedido, además de la incertidumbre sobre posibles tasas de aduana que pueden encarecer significativamente el producto.

Heabit se envía desde almacenes en España, garantizando entrega en 24-48 horas laborables. No hay sorpresas con aduanas ni largos tiempos de espera. Además, el servicio de atención al cliente opera en horario español y en castellano.

En cuanto a devoluciones, AG1 ofrece 60 días de garantía, pero devolver el producto implica enviarlo de vuelta internacionalmente. Heabit ofrece 30 días de garantía con devolución sencilla dentro del territorio nacional.

La ventaja de comprar un producto nacional va más allá del precio: tienes la tranquilidad de saber que cumple con toda la normativa europea y española, y que cualquier incidencia se resuelve rápidamente sin barreras idiomáticas o logísticas.

Veredicto: ¿cuál elegir?

AG1 puede ser mejor opción si valoras especialmente el prestigio de marca internacional, no te importa pagar un premium considerable, y prefieres una fórmula con más ingredientes (aunque no sepas las cantidades exactas). También si viajas frecuentemente fuera de Europa y quieres mantener la misma marca.

Heabit es la elección más inteligente si buscas una excelente relación calidad-precio, valoras la transparencia en los ingredientes, prefieres comprar productos nacionales con entrega rápida, y quieres ahorrar más de 50 EUR al mes sin sacrificar calidad nutricional.

Nuestra recomendación honesta: a menos que tengas un motivo específico para elegir AG1, Heabit ofrece beneficios similares a un precio mucho más razonable. La diferencia de precio no se justifica por una superioridad en ingredientes o efectividad.

Descubre más sobre alternativas a AG1 en nuestra alternativas a AG1 en España o aprende sobre los beneficios de los hongos funcionales incluidos en ambas fórmulas.

Autor: Equipo Heabit | Actualizado: enero 2026

Preguntas frecuentes

¿Heabit es tan bueno como AG1?

Heabit contiene vitaminas y minerales que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la reducción del cansancio y la fatiga, según las declaraciones autorizadas por la EFSA. Aunque AG1 tiene más ingredientes totales, Heabit ofrece transparencia total en sus dosis y una composición equilibrada de nutrientes esenciales. La efectividad depende más de la regularidad de uso que de la marca específica.

¿Cuánto ahorro al mes con Heabit vs AG1?

El ahorro mensual puede superar los 50 EUR, dependiendo de si eliges suscripción o compra única. AG1 cuesta aproximadamente 90 EUR mensuales más gastos de envío internacional, mientras que Heabit ofrece opciones más económicas con envío gratuito en España. Anualmente, esto representa un ahorro de más de 600 EUR.

¿Puedo probar antes de suscribirme?

Sí, Heabit permite comprar sin compromiso de suscripción. Puedes adquirir un bote individual para probar el producto antes de comprometerte con una suscripción mensual. AG1 también ofrece compra única, pero a precio completo y con los costes de envío internacional.

¿Tienen los mismos beneficios?

Ambos productos contienen vitaminas y minerales con beneficios reconocidos por la EFSA. Las vitaminas del grupo B contribuyen al metabolismo energético normal, la vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, y minerales como el zinc contribuyen a la función cognitiva normal. La diferencia está en la transparencia de dosis y el precio, no necesariamente en los beneficios potenciales.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.